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44中开展初三中考考前团体心理辅导活动 - 教育


发布时间: 2021-07-19

  阳光讯(记者 杨小娟)为缓解毕业班学生面临中考的心理压力,增强同学们冲刺中考的信心,帮助同学们以良好的心态面对中考,激发学生的潜力,日前,西安市第四十四中学开展了以“激发潜能 快乐起航”为主题的初三中考考前团体心理辅导活动。

  活动邀请了陕西省心理学会学校心理专业委员会委员,西安市教育心理学会团训部部长,国家注册心理二级咨询师刘玲玲老师为全体初三学生做心理辅导。活动在欢快的音乐中拉开了帷幕。刘老师通过与同学们互动,提问,观看视频等方式多方面了解心理健康的意义,心理健康出现问题怎么办等等问题,让同学们在通俗易懂,轻松欢乐的氛围中度过了愉快的时光。同学们在刘老师的带领下,通过“异掌同声”、“包子石头臭鸡蛋”两项热身及肢体活动,很快融入到轻松愉悦欢乐的氛围中。同学们通过活动“面具后的我”,在面具上写下自己的优点,戴上面具后在周围人后背纸面上写下别人的优点,互相鼓励,互相帮助。观看视频《鹰之重生》,教会同学们面对挫折,面对困难,应该正视一切,积极面对,肯定自己,相信自己,战胜困难。“放飞梦想”,同学们用手中的卡纸折叠成纸飞机,放飞属于自己心中的梦想,逐梦奔跑,飞向更好的明天。此次活动针对中考前同学们出现的紧张、焦虑、压力大、怕考砸等典型心理问题产生的原因、表现入手,通过游戏、体验的方式,引导学生在剩余的时间里学会放松心情、激发学习热情、挖掘自身潜能,较好地帮助初三学生以健康的心理状态、良好的水平发挥投入到中考冲刺中去。刘贤副校长激励同学们,人生不是和别人在比赛,而是和自己赛跑。学习的目的不是打败别人,而是提高自己。人生就是一场马拉松,一时的长短快慢并不能代表什么,有的人早早放弃了,有的人依旧在坚持。这个过程中最重要的是你一直在跑,一直在成长,希望同学们调整心态,提升自信心,坚定地跑下去,享受着成长的痛苦和进步的快乐,走好人生的每一步。

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